Тревоги
Что-то сегодня на меня нахлынула волна тревоги. Стоит в груди комом и рвётся наружу слезами ли, криком ли.
Как же я не люблю эти состояния. Зато в этот момент мобилизуется мозг. После эмоционального пика, после того, как я пожалею себя, в голову начинают ломиться идеи, желания. Я становлюсь продуктивной. И вот это мне уже нравится.
В моменты эмоционального спокойствия мозг отказывается работать. Он готов созидать, отвлекаться на окружающий мир, прокрастинировать. А после эмоционального пика оювнимание сосредоточено на мне, на решении проблем и тревог, на создании какого-то плана.
Дальше какое-то время я живу следуя списку дел, и выхожу на плато умиротворения. Где моя продуктивность стремится к нулю. Получается какой-то замкнутый круг...
#обУльянке
Около минуты
15 сентября 2022