411 подписчиков
Присмотрела на рынке фрукт папайя, я помню, что он способствует похудению, стимулирует метаболизмы. У папайя репутация самого эффективного сжигателя жира и белка.
Конечно мы его сразу съели, очистив от семян и кожицы.
В следующий раз решили приготовить из папайи смузи с лаймом, лимоном и апельсином. И ещё изысканный салат из креветок, папайи, апельсина и грейпфрута.
Вкус папайи сладковатый, плод малокалорийный: от 39 до 70 кКал на 100 г мякоти. Мы взяли созревшие плоды папайя, они мягкие и цвет от янтарного до жёлтого, мякоть розово-оранжевая, красная, цвета лососины.😀 Вкусовая гамма тропического папайя весьма разнообразна от дыни, тыквы до вкуса абрикоса, кофе, какао.
Папайя лидирует по содержанию полезных веществ: витамин С, витамин А и другие флавоноиды. Папайя помогает сохранить красоту кожи и замедлить процесс образования морщин. Куплю отдельно папайю специально для маски, буду оздоровлять кожу. 😍
Около минуты
16 сентября 2022