56 подписчиков
ВИТАМИННЫЙ ЗАРЯД
Первый месяц осени балует нас дарами природы. Осенние фрукты и овощи находятся в самом соку - в прямом смысле слова .
Сезонные продукты обладают самым ярким и насыщенным вкусом , запахом и содержат максимальное количество витаминов и минералов.
На какие овощи и фрукты обратить внимание в сентябре? 🍉🍎🍆🥕
Сохраняйте список 💚
✅ФРУКТЫ:
-Виноград
-Груша
-Нектарин
-Слива
-Яблоко
-Инжир
-Арбуз
-Персик
✅ОВОЩИ:
-Кабачок
-Баклажан
-Тыква
-Огурцы
-Помидоры
-Молодой картофель
-Репа
-Свекла
-Кукуруза
-Брокколи
-Кейл
-Лук
-Морковь
-Перец
-Белокачанная и цветная капуста
-Зеленый горошек
✅ЯГОДЫ:
-Облепиха
-Брусника
-Ежевика
-Клюква
-Черника
Если что-то забыла - дополняйте😉
Около минуты
15 сентября 2022