356 подписчиков
Не таблеткой единой... Какой травяной чай заваривала моя прабабушка для улучшения душевного самочувствия (делюсь семейным рецептом)
Этот чай каждый раз нахваливали мои друзья, когда мы собирались (ещё подростками) у меня дома. Говорили «твоя мама готовит просто волшебный чай». Секрет оказался прост. Его мама узнала от своей бабушки Варвары Григорьевны, моей любимой прабабушки 👵🏻
🫖 Обыкновенный черный чай можно сделать необыкновенным, добавив в него (на 4-5 чайных ложек чая):
🥄 1 чайную ложку (можно чуть больше) чабреца
🥄 1 чайную ложку душицы
🥄 1 чайную ложку мяты или мелиссы
🥄 1 чайную ложку ромашки
🥄 1 чайную ложку (или чуть меньше) зверобоя
Чабрец известен своими противотревожными свойствами, мята и мелисса также хорошо снимают стресс, зверобой и ромашка являются противовоспалительными травами.
Можно готовить и на базе зелёного чая или вовсе заварить одни только травы. Настаивать лучше минут 10, чтобы всё как следует заварилось.
Очень рекомендую попробовать и вам ☕️
❗️ Но поскольку травы у некоторых людей могут иметь индивидуальную непереносимость или вызывать аллергические реакции, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением!
Всем здоровья и счастья 🧡🤗
Около минуты
15 сентября 2022