4 подписчика
Друзья, привет!
Сегодня хочу осветить критические ситуации, которые приводят к стрессу. Сам стресс не возникает на пустом месте.
В жизни случаются ситуации, когда мы начинаем реагировать на них более эмоционально, чем нужно.
Какие это могут быть ситуации:
Радикальное изменение образа жизни;
Привычного поведения;
Стереотипа мышления;
Эмоциональное реагирование (его обычно называют кризисным).
Эти ситуации называются критическими. Они мобилизуют резервные ресурсы личности, которые приводят к радикальной перенастройке всей личностной структуры.
Критические ситуации подразделяются на:
стресс,
фрустрацию,
конфликт,
кризис депривацию. *стресс
Около минуты
15 сентября 2022