134 тыс подписчиков
Во вторник встречался с товарищем. У нас много общих интересов. Кроме того, что он обожает играть в футбол, а я к этой игре, мягко говоря, равнодушен.
Так вот. Встретились, обсудили то, сё. И в том числе затронули вопрос ковида. Так получилось, что мы с ним примерно в одно время переболели. Я в январе, он чуть раньше.
И знаете, что мы выяснили? Все-таки, эта супермодная болезнь на нас повлияла. У него в организме произошли некоторые изменения, да и у меня тоже.
Например, я об этом даже не думал, а он акцентировал мое внимание. И я был вынужден с этим согласиться.
Я стал меньше бегать. Раньше мог спокойно выйти на пробежку и пробежать полумарафон (пробежал их больше 40). А сейчас практически не бегаю.
Почему? Дыхалка стала не та. И это несмотря на то, что я постоянно делаю дыхательные практики. И вообще аэробных упражнений стал меньше делать.
Вчера вечером анализировал наш с ним разговор и понял, что нужно "клин клином вышибать". Значит, вновь пора начинать бегать.
Сказано, значит, нужно делать. С понедельника возьмусь 😂
СТОП! Почему с понедельника? Не нужно откладывать. Прям завтра и начну 😉
Вопрос к вам: если вы переболели ковидом, то какие у вас последствия? Можете поделиться?
Около минуты
15 сентября 2022
1361 читали