516 подписчиков
Хлеб для людей худеющих и просто заботящийся о своём здоровье.
Готовится ну ооочень просто.
4 ст.л льняной муки (я перемалываю семя льна в кофемолке)
10 ст.л муки из зелёной гречки (покупаю на вайлдберриз мешок 5 кг)
50 мл кефира
2 яйца
соль
1 ч.л разрыхлителя
Выпекать при температуре 200 градусов 30 минут.
Благодаря этому хлебу у нас остались в жизни бутерброды (муж их очень любит есть на завтрак).
Он очень сытный.
Способствует похудению.
Около минуты
15 сентября 2022