134 подписчика

Как наша психика влияет на вес.

Самая очевидная причина - это заедание эмоций и как следствие - употребление лишней для организма еды. Эта еда будет откладываться лишними килограммами.

Если есть вторичная выгода иметь лишний вес, то может снижаться метаболизм. Тело будет стремиться сохранить вес.

И даже при ограниченном потреблении пищи ВЕС НЕ БУДЕТ УХОДИТЬ.

По этим же причинам будут срываться все попытки снизить вес и изменить своё пищевое поведение. Будет мощное сопротивление.

Телесные блоки, которые образуются в теле от не прожитых эмоций, нарушают движение крови и лимфы. Застой жидкости образует так называемые проблемные места - локальные жировые отложения.

Поэтому, когда во время телесной терапии мы устраняем блоки, объем в этих местах уменьшается и состояние тела улучшается.

Психосоматические причины лишнего веса я описала в предыдущем посте.

Около минуты

15 сентября 2022