8 подписчиков
Когда хоть немного прорабатывается самоценность, любовь и принятие себя, многое вокруг начинает меняться. Мой опыт:
1. Как-то уже надоедает обдумывать каждое своё действие. Просто оцениваешь его пользу для себя и других и делаешь. А потом просто идёшь делать другие дела и снова меньше думаешь, больше делаешь.
2. Критический настрой к другим, а также восприятие чужой критики снижается. И никого критиковать не охота, и чужую критику впускать надоедает (ну разве что если она по делу).
3. Ошибки перестают быть катастрофой. Да, они по-прежнему бесят, но это не катастрофа
4. Гиперконтроль ослабевает. Теперь быть супер-вау каким продуктивным через силу неохота. Хочется быть в меру эффективным и счастливым.
5. Не хочется точно знать, что каждое решение - эффективное. Решила и сделала, а что будет дальше - по ходу дела определимся.
Просчёт вероятностей - ужасно энергозатратное дело, снизьте этот напор и сил появится больше.
6. Резко и с удовольствием принимается ответственность за некоторые аспекты жизни (здоровье, например)
7. Проще становится выражать эмоции и прятаться за стандартной реакцией уже не охота.
Эта семёрка - нее совсем полный список, но и благодаря ним уже гораааздо лучше.
Около минуты
15 сентября 2022