Найти в Дзене
5 подписчиков

Йоги-программисты


Главный актив Майкрософт — программисты. Они могут работать хорошо или плохо, мало или много. От того, как они работают, зависит прибыль компании. Как мы можем повлиять на качество работы программиста, если общий воркфлоу безупречен: компьютеры отличные, софт маркет-топ, офис уютный, помощников хоть отбавляй?

С этим запросом Билл отправился к нейропсихиатрам, которые должны были получить максимальный комфортный КПД от сотрудника. Выжимка из исследования длиной в год и 300 страниц: нужно научиться переключаться. Самый эффективный отдых выглядит как сосредоточенная, но не связанная с основным типом деятельности работа. Например, жонглирование, баланс борд или йога. Когда мы выполняем физические действия и полностью сфокусированы на них.

Смысл в двух словах — учитесь жонглировать.
Около минуты