17 подписчиков
Есть люди, которые долго откладывают визит к психологу только по причине непонимания, как будет происходить взаимодействие и во сколько им это может обойтись.
Если вы тоже находитесь в подобных сомнениях, для вас этот пост.
Для начала расскажу как мы с вами будем взаимодействовать.
На первом этапе мы с вами знакомимся. Обычно я провожу интервью или небольшое анкетирование, минут на 15-20, чтобы понять ваше текущее состояние и собрать первичную информацию.
Первая консультация - на ней мы, в зависимости от запроса, разбираемся в чем ваши слабые и сильные стороны, потенциал, причины и симптомы сложившейся ситуации, на основании которых можем работать дальше с запросом и понять, какие методы подходят конкретно в вашей ситуации. Также на этом этапе определяем количество необходимых встреч, для решения вашего вопроса. У всех оно разное, кому-то достаточно 2-3 встреч, кому-то нужно больше.
Сессия длится 60 минут - приветствие, запрос, уточняющиеся вопросы, работа с запросом (разные методы), нахождение решения или инсайты, подведение итога - то с чем вы уходите и домашнее задание на закрепление или проработку самостоятельно.
Для каждого запроса свой индивидуальный порядок шагов, который определяем на первичной консультации.
И в конце нашей работы - итоговая сессия, которая даёт нам выводы и понимание, с чем уходит человек в "свободное плавание".
Важно сказать, что для тех, кто столкнулся с трудной ситуацией и кому нужна моя поддержка, но по каким-то причинам вы не можете со мной встречаться в формате сессий, у меня есть услуга "Поддерживающая переписка" - формат общения со мной в любом мессенджере. Это не заменяет терапию полностью, но может помочь пережить трудную ситуацию. Я буду с вами на связи в течение дня и отвечу на любые вопросы, проведу анализ ситуации и, возможно, предложу выполнить какие-то задания самостоятельно☀️
1 минута
14 сентября 2022