558 подписчиков
Чем полезен томатный сок?
Томатный сок можно найти в любом магазине. Его используют как ингредиент для многих блюд или же пьют просто так. Этот напиток не просто вкусный, но еще и очень полезный. В томате много клетчатки, белков, сахара и аминокислот. Данные вещества есть и в томатном соке.
В напитке сконцентрирован целый спектр витаминов. Это А,В, С, Е, Н. Еще в томате присутствуют хром, кальций, магний и цинк. Томатный сок нужен тем, кто страдает от недостатка витамина С. Продукт улучшает работу иммунной системы.
Еще томатный сок помогает лучше работать пищеварительной системе. Он избавляет от вздутия и даже способен избавить от дисбактериоза.
Пить томатный сок стоит для профилактики анемии. Полностью излечиться от заболевания не получится при данном рационе. Однако в томатном соке есть компоненты, которые помогут лучше усваивать железо.
Зачастую томатный сок пьют после употребления алкоголя. Напиток избавляет от симптомов похмелья.
Еще томатный сок обязательно должны включать в рацион гипертоники. Продукт снижает артериальное давление.
Около минуты
14 сентября 2022