Как бы вы не худела , на какой бы диете не сидели , настроение должно быть прекрасное!!! Вы же теряете лишний вес , значит можете летать. Если у вас депрессия, значит вы не правильно выбрали диету!! Лучше всего обратиться к нутрициологу , чтобы для вас составили рацион питания.