200 подписчиков
Отечность во время беременности
Будущие мамы знают: очень часто в конце рабочего дня или после длительного сидения, сложно застегнуть обувь.
Во время беременности нашим венам приходится работать активнее – ведь матка растет, давит на тазовое дно, отток из вен нижних конечностей снижается.
Когда мы двигаемся, у вен получается справляться со своей задачей, отечность из-за застоя крови в венах нижних конечностей не возникает.
А вот если приходится проводить рабочий день сидя, тут вены окончательно «расслабляются». И ими нужно заниматься дополнительно. Как?
👉🏻Длительные прогулки
👉🏻Гимнастика нижних конечностей
👉🏻Дыхательная гимнастика
Есть еще один очень естественный способ справиться с венозным застоем в нижних конечностях – остеопатия.
Врач-остеопат использует мягкие техники, которые помогают снять напряжение и нормализовать крово- и лимфоток в нижних конечностях, нормализовать тонус сосудов, обеспечить лимфодренаж и уменьшить отечность.
Также остеопат поможет восстановить работу всех органов и систем (и сосуды в данном случае не исключение), которые из-за беременности вынуждены трудиться в усиленном режиме, а также привести тело в состояние гармонии и баланса.
Записаться на прием вы можете:
📲Через сайт www.osteopolyclinic.ru
📞Позвонив по телефону +7 (499) 372-00-87
Будьте здоровы ❤
С заботой о вас, Osteo Poly Clinic
1 минута
14 сентября 2022