Найти тему
88,2 тыс подписчиков

Минтай с овощами: мой любимый рецепт. Рыба получается сочная и очень вкусная. Минимум продуктов и максимум вкуса. Нажимайте на ссылку и переходите на рецепт.


Приготовление ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ 👉 zen.yandex.ru/...26e

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 кг рыбы (лучше трески, или судака, если нет, то можно использовать минтай или другую рыбу)

2 шт. средние луковицы

2 шт. морковь

3 зуб. чеснока

2-3 шт. помидора

1,5 ч.л соли

2 ст.л томатной пасты

0,5 ч.л специй (у меня смесь черный + белый)

2 шт. лавровый лист

50 мл растительного масла
Около минуты
3083 читали