Найти тему
4 подписчика

На зарядку становись!


Хотите, чтобы Ваш ребенок рос сильным и здоровым?

Тогда с раннего детства приучайте ребенка к здоровому образу жизни - закаливайте, делайте вместе зарядку!

Утренняя зарядка полезна для детей, потому что:

- у детей, которые регулярно занимаются зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, т.е. крепче иммунитет;

-зарядка - это лучший способ избавиться от утренней сонливости;

- если каждый день заниматься с ребенком утренней зарядкой, появляется дисциплинированность и организованность;

- и не стоит забывать, что зарядка - это физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата.

Что нужно сделать, чтобы дети сами захотели заниматься утренней зарядкой?

Специалисты рекомендуют следующее:

- зарядка должна выполняться в определенное время каждый день, поэтому в садике есть в режиме место для зарядки;

-желательно делать зарядку всей семьей, ведь ребенок смотрит в первую очередь на привычки родителей;

-подбирать упражнения нужно с учетом возраста ребенка;

-завлечь ребенка можно игрой, веселой музыкой и хорошим настроением взрослых.

Соблюдая эти рекомендации, можно привить любовь у ребенка к утренней зарядке. Главное, чтобы ему было интересно и весело.

Можно подкрепить желание ребенка такими мультиками как "38 попугаев", "Уроки тетушки совы" и полезной сказкой "Зарядка и простуда"

Желаем Вам удачи в привитии правильных привычек детям!
На зарядку становись! Хотите, чтобы Ваш ребенок рос сильным и здоровым? Тогда с раннего детства приучайте ребенка к здоровому образу жизни - закаливайте, делайте вместе зарядку!
1 минута