20 подписчиков
Как не забросить закаливание ребенка с приходом осени?
1️⃣ Не бросайтесь сразу утеплять ребенка.
С похолоданием велик соблазн надеть на ребенка все, что есть в шкафу. Это чревато перегревами, ослаблением организма и простудами. Не надевайте сразу много, лучше возьмите лишний слой одежды с собой.
2️⃣ Не спешите с шапочками и шарфиками.
«Надеть шапочку» — это, как правило, больше история про традиции, а не про разумную необходимость. Шарфы и так-то редко нужны, а в начале осени тем более.
3️⃣ Не закрывайте окна дома.
Не стоит переживать, что ребенка продует свежим и прохладным сентябрьским воздухом. Наоборот, для ребенка это отличный способ тренировки иммунитета и слизистых. Плюс, поддержание свежего воздуха, который для детей критичен.
4️⃣ Не забывайте про нужную влажность.
Почти везде отопительный сезон — а значит воздух в квартире станет суше. Это плохо для слизистых ребенка. Увлажнители и (или) перекрывание батарей вам в помощь.
5️⃣ Не переносите свои ощущения холода на ребенка.
Это самая распространенная ошибка родителей. Нам кажется, что ощущения ребенка — это наша зона ответственности, а не его. В итоге вырастает человек, так и не научившийся слушать свое тело.
***
(Добавляйте эти простые правила в избранное и делитесь с друзьями. 😉)
#одежда
#фактор_климата
#мамамненехолодно
1 минута
14 сентября 2022