4 подписчика
#pro_поддержку
Часто люди, которых мы любим, обращаются к нам за поддержкой.
Мы изо всех сил стараемся ноготь, но бывает, что не выходит.
Что мы делаем не так? Давайте разбираться.
Человеку, пришедшего за поддержкой, совсем не помогут слова из серии «хватит нервничать, взбодрись, соберись, тряпка» и т.д Если б он мог, то собрался бы и без вас, верно?
Чего делать категорически НЕ СТОИТ:
📛 не давайте категоричных советов из серии : «срочно увольняйся, разводись, уезжай» и т.п. Ваш друг сейчас уязвим и может принять неправильное решение, а виноваты потом будете ….. правильно, вы🤔
📛 не обесценивайте его чувств и переживаний. Да, возможно никто не умер и масштаб трагедии весьма преувеличен, но это его чувства и они ему сейчас важны, также как и ваша поддержка.
📛 не превращайтесь в персонажа из мемов #яжговорила. Ваш друг ждёт от вас сочувствия и поддержки, а не осуждения.
📛 не стоит раздавать волшебные пинки и придавать ускорение. «Соберись тряпка» звучит весело, а вот сил на это у вашего собеседника сейчас нет. И волшебное «уЗбаГойся» от лемура из мультика в лучшем случае вызовет кривую ухмылку.
Что делать?
Обнимите, возьмите за руку, побудьте рядом, подышать в одном с ним ритме.
Постарайтесь присоединиться к его печали. Это не про то, что рыдать вместе, хотя иногда и это полезно🙂 скажите, что вы рядом, на его стороне и его поддерживаете.
Иногда самый простой способ что-то узнать - просто спросить. Задайте вопрос, чем именно вы можете помочь. Иногда человеку, которому плохо, сложно сформулировать, чего именно он ждёт от вас в помощь, а вот выбрать из предложенных вариантов он может и будет вам благодарен за креативность.
Не знаете, что именно предложить?
Об этом в следующем посте.
#онлайнконсультация #ресурс
1 минута
13 сентября 2022