Найти в Дзене
46,9 тыс подписчиков

А'ля мясо по-французски, диетическая версия для стройности


На 2 порции:

Филе грудки курицы 200 гр

Картофель 400 гр

Сыр 40 гр

Лук реп 1 головка

Соль, перец по вкусу

Сметана 2 ст.л

Горчица 10 гр

Мясо нарезать и отбить. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками (слайсами), лук нарезать полукольцами. Выложить в форму для запекания слой курицы, смазать сметаной с горчицей, посолить, поперчить. Далее слой лука и картошки, снова смазать сметаной с горчицей. Соль, перец соответственно. Отправить в духовку 40 мин 200 С. Затем посыпать натёртый сыром и запекать ещё 6-10 мин.

Около минуты
2461 читали