551 подписчик
💌 Вопрос в личку: "Уважаемая редакция, подскажите, могут ли болеть кости от холодов?". Рассказываем!
— Есть люди-барометры, которые чувствуют погодные изменения — когда температура воздуха стремится к нулю, у них начинают болеть кости и суставы. Связь действительно есть. Группа ученых из Великобритании, Израиля, Канады и Австралии попросили пациентов отмечать появление болей в костях и суставах в связи с изменениями погоды — для этого у них было мобильное приложение, и участникам исследования достаточно было просто нажать на кнопку, чтобы сообщить о своем самочувствии.
Выяснилось, что боль может появляться не из-за похолодания, а из-за изменения влажности воздуха. Но как именно это работает — пока точно не ясно, и исследования продолжаются. В будущем, когда ученые установят, как именно погодные изменения вызывают боль в костях и суставов, это поможет их вовремя купировать.
А пока с болезненными ощущениями можно справляться с помощью умеренных физических нагрузок. Главное — без фанатизма, потому что интенсивные тренировки тоже могут вызывать боль. Еще можно полежать в теплой ванне или запрокинуть ноги, а если это не поможет — принять нестероидный противовоспалительный препарат.
Если боль сопровождается покраснением и/или отечностью вокруг сустава и обезболивающие не помогают, лучше обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на развитие других заболеваний.
1 минута
13 сентября 2022