25 подписчиков
Как понять кто я и чего я хочу?
Каждый человек, который проходит трансформацию, рано или поздно начинает задаваться этим вопросом.
Как понять - кто ты?
Первое, что нужно сделать, это начать спрашивать у себя, что я люблю, что я хочу, что мне нравится, а что нет. То есть жить не общественным мнением, не копировать других, а выбирать себя и свои истинные желания.
Дам вам очень простую технику. Именно с неё советую начать. Когда будете дома и соберётесь поужинать, подумайте, что именно вы хотите съесть. Нет, это не то что у вас лежит в холодильнике и из этого нужно приготовить, подумайте хорошо и задайте себе вопрос - чего я хочу на самом деле?
И каждый раз, при выборе, задавая себе этот вопрос, вы научитесь слушать и слышать себя.
Около минуты
24 сентября 2022