131 подписчик
Что вы чувствуете, когда просите о помощи близкого человека и получаете отказ?
Только не бегите дальше глазами по тексту, а остановитесь и представьте себе эту ситуацию:
Вам что-то нужно… Вы звоните и говорите об этом… Вы уже не раз выручали своего друга и уверены, что с вами поступят так-же…. И вдруг слышите: «Я не могу, слишком много дел. Попроси другого»….
Ииииии?…. Как вам это? Какие чувства и мысли возникают у вас?
Это боль, злость, обида, разочарование и т.д? Вам хочется в следующий раз, когда он попросит о помощи, отказать – пусть почувствует то же, что и вы сейчас!
Или вы принимаете, что друг и вправду может быть занят? Вам немного жаль, но вы не чувствуете себя несправедливо брошенным. И у вас не возникает желание отомстить?
Если ваша реакция похожа на последние предложения – мы поздравляем вас! У вас признаки самодостаточного человека!
При самодостаточности человек спокойно обходится без поддержки других , и при этом нет ощущения брошенности и тревожного одиночества. Самодостаточному человеку хорошо с собой, но это не связано с отчуждением или ощущением несправедливости мира или недопонятости.
В одежды самодостаточности рядится другое проявление психики – контрзависимость. И несмотря на внешнее сходство, между ними огромная внутренняя пропасть. Об этом мы говорим на программе «Восхождение».
Но!!! 15 сентября в 19:30 Мск Елена Журек проведет для вас вебинар по мотивам фильма «Сладкий ноябрь», и вы сможете на примере героев увидеть, как проявляется контрзависимость и другие типы взаимоотношений.
Спойлер: я заглянула за кулисы и точно могу сказать, что это будет как всегда очень увлекательно и познавательно!
Автор: Леся Стрельникова
Регистрация по ссылке:
1 минута
24 сентября 2022