15 подписчиков
Я чувствую большое горькое внутреннее созвучие со временем. В феврале меня накрыло мыслью, что вот, я столько лет выздоравливаю от последствий взросления в дисфункциональной семье, собираясь жить "нормальной" жизнью в "нормальном" мире, а, оказывается, нормального мира не существует. Весь мир как одна большая дисфункциональная семья.
И что тогда, и тогда все мои наработки как выжить, как уцелеть, как собрать себя после травмы, как проживать острые чувства, как совершить свой личный переход из одного состояния в другое, становятся ОЧЕНЬ актуальными. Многие сейчас впервые сталкиваются с крутыми и резкими переменами. Оказываются растеряны и мечтают вернуть всё как было. Но как раньше уже не будет. И нужно адаптироваться, меняться самим.
Как это делать бережно и нежно, не умножая насилие в мире насилием над собой. Как отличить необходимое усилие, которое можно сделать с любовью, от жёсткого, истощающего принуждения.
Сейчас тихие, глубокие, принимающие методы телесной терапии становятся как никогда актуальными. Потому что это лучший способ работы на ресурс, работы с травмой.
Поэтому мне важно продолжать работать и обучать. И так ценно что Олеся Бондарева приезжает. Я не видела её уже несколько лет. Очень хочется обнять. Поделиться собственными открытиями за это время.
Вчера день осеннего равноденствия был. Мы входим в тёмную половину года. Что я беру с собой? Какой урожай? Самое ценное что у меня есть это тепло встреч и человеческих сердец. Нельзя давать холодам, как природным так и энергетическим холодным ветрам, вымораживать наши сердца. Мы можем сбиваться в теплую стаю. Поддерживать друг друга. Важно знать, что мы друг у друга есть. Что бы ни происходило. Не множить боль, жёсткость и отрицание. А оставаться тёплыми, мягкими и живыми. Насколько это возможно.
Выходить из родовых сценариев боли и покинутости.
Видеть своих мужчин живыми, тёплыми и взрослыми.
Насколько это возможно.
А возможно как правило гораздо больше, чем видно нам со дна травмы.
#Март_инсайт
#Март_о_важном
1 минута
24 сентября 2022