1 подписчик
Где разум пытается скрыть неприятные переживания, найти оправдания для себя и других, обмануть себя, тело всегда реагирует на истинные чувства.
Можно слышать красивые фразы, казалось бы правильные и логичные, но при этом ты чувствуешь, что что-то не так. И ты чувствуешь это в теле. Ты чувствуешь напряжение. Но продолжаешь сомневаться в себе.
Это то, чему мы научились ещё в детстве. Думать, что твои ощущения, чувства ложны - "тебе показалось". Мы научились не доверять себе.
Внимание на свои ощущения, на чувствование - то, чему стоит овладеть. Это то, что не даст обмануть себя и быть главным героем в печальной истории.
Около минуты
24 сентября 2022