308 подписчиков
Привет! Меня зовут Алёна и первый раз я познакомилась со спортом, когда мне было 5 лет - с тех пор, мы не расстаёмся)
Началось всё с художественной гимнастики в детстве, а сейчас, я персональный и групповой тренер в лучшем фитнес-клубе Москвы.
Настало время двигаться дальше и делиться своим опытом с большим количеством людей!
Моя цель - показать, что подтянутое и здоровое тело, можно получить и без изнуряющих диет, срывов и тяжелых весов.
Буду рада поддержке и обратной связи от вас🤍
Около минуты
23 сентября 2022