6 подписчиков
Рацион питания — индивидуальный выбор: кто-то с удовольствием есть мясо, а некоторые считают это неприемлемым. Но в любом случае пища должна быть сбалансированной и богатой полезными веществами. И вегетарианцы сталкиваются с проблемой — растительные продукты не обладают всеми необходимыми элементами. Некоторые нужные микроэлементы содержатся только в пище животного происхождения.
Как быть? Восполнить вещества, которых не хватает организму вегетарианца помогут БАДы.
Какие элементы необходимы организму:
- Кальций. Участвует в работе сердечно-сосудистой системы и мышц. Важный компонент, который трудно получить из растительной пищи.
- Омега-3. Улучшают работу сердца и способствуют восстановлению клеток.
- Витамин В12. Нужен для полноценной работы организма. Если его недостаточно — возникают слабость, утомляемость, боли в сердце и головокружение.
- Витамин D. Большинство жителей России испытывают недостаток солнечного света в течение года. Поэтому дефицит витамина D возникает даже у мясоедов. БАДы помогут нормализовать дозу этого элемента.
- Йод. Играет важную роль в производстве гормонов щитовидной железы. Его дефицит очень опасен.
Если игнорировать важность этих микроэлементов — состояние организма начнет ухудшаться. Поэтому для вегетарианцев так важны БАДы. С их помощью можно получить полный спектр веществ, которые отсутствуют в растительной пище. Питание станет сбалансированным и полезным.
А фитобальзам РУСИЧ поможет улучшить пищеварение и настроить работу организма. В его составе — натуральные лечебные травы, которые мягко воздействуют на кишечник и дают организму необходимую подпитку витаминами и микроэлементами.
____________________________________________
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ, 18+
#БальзамРУСИЧ #фитобальзам #созданоприродой #здоровье #силаприроды
1 минута
23 сентября 2022