47 подписчиков
Клиент сегодня написал, что после объявления мобилизации, тревожность, с которой мы успешно справились, вернулась, вместе с паническими атаками. Да с такой силой, что невозможно из дома выйти, не то, что работать. Попросил экстренную сессию.
Я сегодня ее провести уже не успевал, поэтому предложил созвониться по телефону и сделать кризисную технику, которая используется для помощи в таких ситуациях.
Созвонились, пока я был за рулем. За 20 минут привели человека в порядок, смог выйти из дома, пошел заниматься делами.
Я это к чему пишу. Я раньше делал большие и довольно сложные тренинги, где обучал техникам, которые можно применять в разных случаях и к разным ситуациям.
Сегодня подумал – а может людям нужно сейчас что-то простое? Что можно сделать за 10-20 минут, после того как посмотришь 5 минутный ролик?
Тем более что кризисная техника борьбы с тревогой и стрессом реально очень простая и шикарно подходит для текущей ситуации.
Собственно, вопрос. Хочет ли уважаемая аудитория от меня короткий и простой урок, который будет стоить 800-900 рублей, с 1 техникой, суперэффективной для снятия тревоги и стресса?
Если будут реально желающие, в течение пары дней сделаю. Кто желает, пишите в комментах +.
1 минута
23 сентября 2022