1 подписчик
МАГИЯ УТРА ИЛИ ПРЕОБРАЗИ СВОЮ ЖИЗНЬ
Чтобы отдавать миру, людям, нужно сначала наполниться самому.
Так почему бы не начать заботиться о себе с самого утра?
У каждого могут быть свои утренние ритуалы, помогающие настроиться на новый день. Простые,на взгляд, действия за короткое время преображают жизнь.
Стакан воды и лёгкая зарядка, дыхательные упражнения, контрастный душ, йога, медитации. А у кого-то и утренняя пробежка.
Наверняка те, кто находит время утром для себя, заметили результаты этой работы.
Это помогает настроиться на удачу и позитив.
Чуть позже мы поделимся своими ритуалами, не пропустите 😉
Около минуты
23 сентября 2022