Найти тему
27 подписчиков

Если у человека искривление и нарушение работы стопы, то ему нужны специальные знания отстроек Асан, которые смогут помочь ему улучшить работу стопы, мышц ног, живота, диафрагмы, спины, груди. В йоге есть такие Асаны. Но многие не понимают свое тело, не знают что делать и только воспроизводят Позу визуально!


В таких случаях помогут персональные занятия.

Во-первых, грамотный инструктор подберет вам Асаны, которые вам полезны и исключит опасные.

Во-вторых, отследит работу ваших мышц и направит ваши мышцы и связки так, чтоб от йога-практик был нужный вам эффект.

В-третьих, при регулярных занятиях, вы быстрее прийдете к результату!

Поверьте все в наших руках! Стоит только начать и поверить в себя!!!🫶✊👊😊
Около минуты