27 подписчиков
Почему опасно не обращать на постановку стоп ребенка и взрослого?
Нарушение связок и мышц стопы может спровоцировать развитие плоскостопия, вальгусности стоп, косолапия.
Мы покупаем специальную обувь и стельки. Посещаем ортопеда. Хорошо если ортопед назначает упражнения для стоп, рекомендует посетить остеопата и обратить внимание на родовую травму. Это частая причина хождения ребенка на цыпочках.
Нарушение работы мышц и связок стопы и щиколотки приводит к нарушению работы мышц, отвечающих за правильную осанку. У ребенка формируется с годами определенное перенапряжение в отдельных мышцах и в переоды активного роста эти мышцы спазмируются, и позвоночнику некуда расти, он начинает искривляться. Особенно характерно для детей малоежек, которые испытывают ежедневный дефицит нутриентов, витаминов и минералов.
Факторов которые провоцируют нарушения осанки множество - нужно внимательно отследить все и исключить или снизить воздействие.
С помощью йоги я помогаю обрести красивую осанку и начинаю... со стоп!!!
Около минуты
23 сентября 2022