92 подписчика
Чтобы похудеть на 10кг, обязательно употребляйте этот продукт…
Такая мотивирующая фраза, которая вынуждает кликнуть на заголовок, но при этом не имеющая ничего общего с похудением…
Нет, конечно, в теории можно похудеть, питаясь одной гречкой, но сэкономив на диетологе, можно потом лечить кучу «побочек»: от расстройства пищевого поведения до различных дефицитов и других проблем со здоровьем.
Более того, есть люди, которые не могут похудеть, хотя стараются вести здоровый образ жизни.
Важно понимать, что лишний вес — это далеко не всегда лень или нежелание, а такая же медицинская проблема, как мигрень.
Чтобы похудение было максимально эффективным и комфортным, а вес не вернулся,оно должно проходить под наблюдением знающего врача, который специализируется на проблемах лишнего веса.
Около минуты
25 сентября 2022