2740 подписчиков
Причины беспокойного сна
1. Переедание на ночь, патологии, заболевания и нарушение микрофлоры ЖКТ
2. Возбудители нервной системы. К таким веществам относят: кофе, чаи, антидепрессанты, шоколад, нейролептики, кортикостероиды и тд
3. Нервные болезни: невроз, депрессия, тревожность, факторы, что влияют на работу ЦНС
4. Гиперактивность гипофиза и гипоталамуса, в следствии нарушения выработки гормонов, циркадных ритмов инсулина от авитаминоза, недоедания, недосыпа
Около минуты
10 сентября 2022
161 читали