Все знакомые и не только, кто узнает, что я похудела на 19 кг(в перспективе еще 4), начинают спрашивать про то, как я это сделала, я думаю что хотят услышать историю про волшебную таблетку, которую выпиваешь и просыпаешься уже худым.
Но тут как и в любом деле нужно терпение и труд, когда я решила худеть, я сразу настроилась на то что это надолго, минимум год, а питание, то которое сейчас я соблюдаю, до конца жизни. Я долго прощалась с привычным образом жизни, долго не могла отпустить свои жирки, шоколадки, печеньки, шаурму, кфс и т.п. Чтоб вы понимали решение похудеть я приняла на новый год, что с 1 января начну новый образ жизни, но потом пошли отмазки, типа 10 дней выходных, хотя у меня нет будних рабочих дней, но так я себя оправдывала, затем небыло кроссовок подходящих для зала и все в этом духе, и когда все вроде было, но нехватало волшебного пендаля. 10 февраля, забирая очередную посылку с пункта озон мне попалась брошура про джампинг, это было что то новенькое и необычное, такого еще не слышала, и совсем рядом, вот он волшебный пендаль, подумала я и записалась в тот же день на пробное занятие.
Продолжение следует..
Около минуты
10 сентября 2022