4 подписчика
Канат или слэклайн. Чем он хорош и почему меня привлекает?
1. Когда встаешь на нее, не можешь сделать и шагу. Через пол часа и 20-30 попыток почти гарантированно проходишь до конца. Это новая синаптическая связь, мозг усваивает: не все что поначалу кажется абсолютно невозможным таковым является по факту.
2. Концентрация. Чтобы пройти, нужно полностью очистить голову. Устанавливается полная тишина в голове
3. Хорошая физическая тренировка. Мышцы стабилизаторы потребляют очень много калорий
4. Вестибулярный аппарат. Он нужен для жизни. Его теренировка положительно сказывается в профилактике многих болезней, например того же Альцгеймера и Паркинсона
5. Положительные эмоции от преодоления и получения нового навыка😀
Для организации требуется специальный трос, но сейчас его наверное уже можно найти, т.к. брал в декатлоне.
Пока я в Екб, могу организовать для вас такую штуку. Пишите в комменты или личку.
Около минуты
10 сентября 2022