31 подписчик
💊ФОЛИНОВАЯ КИСЛОТА
мой опыт
▫️Вы не ослышались. У меня дефицит витамина В9, но мне не подходит витамин В-9 в форме метилфолата или многим известной фолиевой кислоты. Потому что у меня низкий гомоцистеин, который участвует в процессе метилирования.
▫️Я это к тому, что витамины и их формы подбираются строго индивидуально. Не корректный подбор витаминов в лучшем случае вызовет эмоции "не помогает", а в худшем случае откровенно будет вредить биохимическим процессам в организме.
▫️К слову неметильные формы очень сложно найти на рынке. "Гугл" усердно фолиновую кислоту меняет на фолиевую.
❓️Знали о таких нюансах?
#nutrinessa_витамины #nutrinessa_в9
Около минуты
10 сентября 2022