Найти в Дзене

Вина гонит тебя по жизни огненной плеткой и каждое прикосновение к телу вызывает боль, желание отбежать подальше и никогда с ней не сталкиваться. Иногда она заставляет ползать на коленях, умолять о прощении неизвестно за что, искупать ее бестолковыми поступками, дорогими подарками и служением тому, кто это чувство вины внушает. А в голове всплывают одна за одной картинки. Вот мама полулежит в кресле с флакончиком корвалола в руке и тихо шепчет: “Ты сведешь меня в могилу!” Папа, с красным от гнева лицом, орет, сотрясая кулаками над твоей головой: “Ты позор нашей фамилии!” Бабушкина фраза, брошенная вскользь и как будто не тебе: “Ну, разве можно было ожидать от тебя чего-то другого?” И все, приговор подписан, теперь ты вечно виновный во всем и всегда. Все, что ты делаешь - это не то, не так, не вовремя, не достаточно. Но вырваться из этого порочного круга невозможно: “Если я такой плохой, никчемный, выгоните меня, отправьте на помойку и забудьте о моем существовании!” Но как только ты делаешь шаг в сторону, тебя тут же хватают за руку: “Ты куда? И что ты без нас (меня) будешь делать? Пропадешь...” Понуро склонив голову, ты бредешь назад, чтобы слушать дальше, что ты так и не оправдал ожиданий, возложенных на тебя с момента рождения, и продолжать не оправдывать эти ожидания. Но на самом деле не все так печально, как это кажется на первый взгляд. Воспитывать и поддерживать отношения на чувстве вины гораздо проще, чем на любви, понимании и принятии. Не учитывается только одно, что это самое чувство вины разрушает отношения под чистую, без права на восстановление. И как только кто-то начинает вас виноватить, пусть перед вашим, пока не замутненным виной, взором, загорается красная лампочка: “Стоп. Манипуляция. Тебе хотят подчинить!” В этот момент надо быстро звать на помощь ответственность, которая расставит все по местам, объяснит, что за чувства других людей ты не в ответе, если, конечно, не хамишь нагло в лицо. Что оправдывать ничьи ожидания ты не обязан, оправдай лучше свои собственные перед собой.

1 минута