1445 подписчиков
Суппорт или тейп? Разбираемся, что эффективнее.
💬 Суппорты универсальны. Они усиливают физиологическое положение мышц и связок, тем самым стабилизируют сустав.
Подходят при:
✨ систематических занятиях активными видами спорта
✨ регулярных интенсивных нагрузках
✨ профилактике и восстановлении после травм
💬 А тейп?
В зависимости от вида аппликации тейпы создают различные эффекты:
✨ усиливают или ослабляют нагрузку на мышцы
✨ создают дополнительную поддержку мышц и суставов
✨ улучшают кровообращение
Вывод:
🧘🏼♀️Суппорт - если вам нужна общая мягкая фиксация сустава и поддержка мышц
🏌️Тейп - если необходим более точечный эффект
Около минуты
14 сентября 2022