⚡️Практика. Чего мне не хватает в отношениях? Когда, людям чего-то не хватает, они строят карту желаний, ставят цели, а потом стараются достигнуть их. Списки помогают понять, где есть точка роста. Для отношений можно сделать примерно то же самое. Упражнение заключается в том, чтобы написать 3 текста: - “мой идеальные отношения” - “мой реальные отношения” - “отношениях моих родственников / друзей” мы постоянно чем то недовольны. когда мы расписываем свои идеальные отношения, мы понимаем чего именно хотим (формируем потребности). Потом говорим об этом партнеру. Часть желаемого может начать казаться абсурдом. например, “хочу чтобы мне дарили цветы каждую неделю”. Представим это, так ли это? Реально хочется, чтобы бюджет уходил на цветы так часто? Будет ли это потом чем-то значимым? Второй текст даёт понять, что реальность и идеальность на самом деле ближе, чем кажется. Мы можем найти много сходств. Третий текст позволяет понять, что идеальных отношений не бывает.