47 подписчиков
Бросающий, прими решение не курить только сегодня❗️
Согласись, слова «навсегда» и «больше никогда» ко многому обязывают. Даже звучат они пугающе и сложно.
Поэтому мы предлагаем тебе не курить СЕГОДНЯ. Это уже совсем другое дело! Вполне по силам, правда?
Одерживай маленькую победу «сегодня я не курил» изо дня в день. А если сорвался — проанализируй причину и попытайся снова.
❗️Громкие клятвы «больше никогда!» с точки зрения психологии усложняют задачу бросить. В случае неудачи ты можешь обесценить время, которое жил без сигарет. Ведь что такое, к примеру, месяц в сравнении с вечностью.
Бросающий, ты живой человек и можешь иногда проявлять слабость. Главное — не отчаивайся и иди к цели🙏🏼
Около минуты
9 сентября 2022