Найти тему

ПРО СЕМЕЙНЫЕ ВОЙНЫ


Если вы в конфликте с близким пытаетесь победить, то это не #отношения, это бой.

Если вы кричите друг на друга, срываясь на оскорбления и вспоминая «старые обиды», то у вас нет контакта, нет взаимодействия, нет «касания».

Как нельзя назвать «контактом» людей удары камнем или палкой друг об друга.

А что именно послужило началом и причиной вашего разногласия, сможете вспомнить в момент обоюдного крика?

К сожалению, большинство людей просто не умеют выражать свои #эмоции адекватно ситуации.

И практически любой (!) «раздражитель» часто вызывает лишь один ответ - «убить эту св°л°чь!». А «убить» можно и словом, как известно.

Если же вы хотите найти близкий контакт и донести до своих близких свой вариант решения возникшей проблемы, то надо «коснуться» друг друга.

Можно показать своё #недовольство, #злость, #раздражение - но ровно настолько, насколько необходимо именно в этой ситуации.

А потом двигаться вместе к решению проблемы, уважая друг друга и получая ресурсы к движению друг от друга.

Вот это есть идеальный семейный #конфликт, который не разделит вас, не разрушит совместную жизнь и к которому следует стремиться в семейных отношениях.

А чем занимаетесь и к чему стремитесь в конфликте вы?

Александр Иванов,

семейный психолог,

психотерапевт #онлайн
1 минута