764 подписчика
В нашей жизни происходит много событий, которые выбивают из привычной колеи. Они могут принести боль, разочарование, обиду, злость.
На самом деле события сами по себе нейтральны. Наше субъективное мнение дает им окрас. Реакция же полностью зависит от нас.
Я не говорю, что нужно смеяться сквозь слезы, когда тебе больно. Нет. Если тебе грустно, дай себе время. Поплачь. Покричи. Но потом перед тобой встанет выбор:
1. Остаться в этой грусти.
2. Сделать выводы и идти дальше.
Изменения - это выбор. Стоять на месте - это тоже выбор. И то и другое требует энергетических затрат. ПРИЧЕМ В РАВНОЙ СТЕПЕНИ.
Удивительно?
Для меня это ИНСАЙТ
Всем нам известно, что для изменений нужны силы и намерения. Но почему-то никто не говорит о том, что для того, чтобы страдать, нужны те же самые инструменты и то же самое количество энергии.
Туманно нам кажется, что страдать проще. Якобы это затрачивает меньше сил. Любое наше действие, любая наша эмоция требуют энергетических затрат. Вы не замечали, как сильно устаете, когда мусолите одну и ту же мысль в голове? Словно из вас все соки выжали. А после того, как поревете, нет ли у вас ощущения опустошенности?
Думаю, ответ положительный.
Разница лишь в том, что изменения улучшают вашу жизнь, а страдания нет. Зачем тогда выбирать второе?)
Поделитесь, что выбираете вы?👇🏻
1 минута
8 сентября 2022