Мария Максимова|Женский коуч

Как побороть страх и начать действовать? Дорогие, создала для вас бесплатный гайд, в котором разобрала тему страха: 💎Можно ли избавиться от страха? Нужно ли? 💎Почему выгодно бояться? 💎Коучинговые вопросы для исследования ваших страхов Для энергообмена необходимо будет заполнить опрос ниже. Сразу после заполнения у вас появится ссылка для скачивания гайда 🥰 По времени заполнение займет около 15 минут. https://forms.gle/tXPEPMZTWydKHtvd9

Идеального момента нет, никогда не было и не будет. За время своего отсутствия я пересматривала столько вариантов своей деятельности: ведения блога, оформления, позиционирования, контента. Всё это время я ждала какого-то подходящего момента. •Я ждала, когда начнется обучение, чтобы полноценно вести блог. •Я ждала, когда получу диплом, чтобы начать принимать клиентов. •Я ждала начало отпуска, чтобы было больше свободного времени. И знаете, что произошло? Ничего. Ничего не изменилось :) Ожидание подходящего момента - иллюзия. Он не наступит никогда. Никогда ты не будешь полностью готов к измениям. Никогда ты не будешь 💯 готов приступить к новой деятельности. Всё это просто попытки избежать свой страх.

Бывало ли у вас такое, что страх совершить ошибку удерживал от действий, которые могли бы приблизить вас к вашей цели? Приходилось ли жалеть о том, что побоявшись вы упустили возможности, которых так ждали? Всё это сигнализирует о страхе ошибок ❌ Скажу по секрету 🤫 Мы боимся не ошибок, а того, что будет после. И на самом деле страх - это благо. Более глубинно эту тему раскрываю в подкасте в ТГ канале. Переходите, слушайте, наполняйтесь и оставляйте обратную связь👇🏻 Только благодаря вашей обратной связи я понимаю, что тема для вас актуальна и интересна🌹 https://t.me/dreamzenri/253

К чему приводят внутренние запреты? Разрешить себе - это значит снять с себя разного рода ограничения и убеждения. -обо мне будут плохо думать -я не справлюсь -я ленивый -у меня не хватит знаний/ денег/навыков Любой запрет и неразрешение - это разорванный контакт с собой. 👉🏻вы отказываетесь от своих истинных желаний 👉🏻реальность выстраивается не так, как вам хотелось бы 👉🏻накапливается неудовлетворение Чтобы события выстраивались так, как хотелось бы вам, необходимо сначала снять запреты. Оставляйте реакции, если интересна техника на эту тему❤️

Как часто мы откладываем свою мечту, думая, что не сможем её достичь? Как часто мы не знакомимся с тем человеком, который привлекает нас? Как часто мы отказываемся от возможностей считая себя недостойными? Я только недавно разрешила себе позиционировать себя как коуч: прописала в шапке профиля об этом, начала рассказывать знакомым о своей деятельности, заявила о своём намерении в stories (в пространство). Два месяца страх и внутренние запреты сковывали меня, словно цепи. 🔗 Если приходила какая-то идея, я откладывала её реализацию. Даже садясь за написание постов мысли не шли, потому что внутри был поставлен блок.🙅‍♀ Я поняла, что боюсь себе позволить жить так, как хочу, не могу найти в себе смелость, чтобы решиться на жизнь своей мечты и взять за неё ответственность. Разрешить себе что-то - это снять с себя разного рода убеждения и ограничения. Помню, как я долго не решалась выходить в свои первые коуч сессии в рамках обучения. Меня сковывал страх, сомнения своей некомпетентности, преувеличенная значимость.🫣 Потом в один момент я разрешила себе ошибаться и стало легче. Появилась мотивация и систематические действия. Вы отслеживаете за собой подобное поведение? 👇🏻

Я приняла решение, что буду постепенно уходить от формата Матрицы судьбы. Не самое легкое для меня решение, потому что было очень много вложено в это направление. Обучение, посты, рилсы, формат блога ( и не в одной соц сети)... Все это необходимо будет формировать с чистого листа. Мозг у меня, конечно, сопротивляется, потому что видит в этом большие энергозатраты.🧠 Однако, в последние 2-3 месяца я уже четко понимала, что не хочу работать с Матрицей судьбы в чистом виде. Это осознание ко мне пришло ещё ДО начала учебы. Сейчас же в процессе изучения нового направления, я понимаю, что в данный период Матрица судьбы не является для меня эффективным форматом. Коучинг представляется более глубинным методом, который как раз помогает в формировании цели, в её достижении, в изучении препятствий и ресурсов. В консультациях по Матрице я замечала, что после полученной информации человек просто теряется и не знает, что делать, с какой стороны подойти к улучшению своей жизни, либо же просто бросает из-за отсутствия мотивации.🤕 В коучинге же четко выстраивается система и план в долгосрочной перспективе. И, откровенно говоря, писать посты на тему Матрицы мне уже не приносило удовольствия. Возможно, в будущем я объединю эти два формата, благодаря чему получится уникальный продукт, но на данном этапе я планирую сделать переход больше в сторону коучинга. 🌱 Знаю, что очень многие ко мне пришли именно из-за Матрицы судьбы. Данный пост - моё проявление уважения и благодарности к вам.🙏 Мне хотелось бы узнать, каково ваше отношение к данной новости? Интересен ли новый формат?✍️

У меня УЖЕ есть ВСЁ для достижения цели 🔥 К такому крутому инсайту пришла клиентка после сессии.😍 Точка А: есть цель, но кажется, что нет ресурсов к её достижению, нет мотивации, не знает, с чего начать. В процессе сессии мы сделали с ней технику, позволяющую углубиться внутрь себя и "выстроить" часть, которая уже как бы достигла цели. Мы углубились в это состояние, чтобы слиться с ним.🧘‍♀Из него обернуться назад и посмотреть, какие шаги можно сделать, к кому обратиться, как раскрыться, какие навыки и способности могут помочь. С этим опытом достижения цели гораздо проще дойти до результата в реальном мире. По итогу, мы прописали первые шаги, разобрали ресурсы, которые уже могут помочь ей. Более того, мы с клиенткой дошли до ядра её цели - миссии. То, ради чего она делает этот то, из чего она получает мотивацию.🕊 Как часто мы ставим себе цель, но откладываем её реализацию, так как думаем, что нам чего-то не хватает...Если представить, что у вас УЖЕ есть ВСЁ для достижения результата?😉 #отзывы

Вся наша жизнь — это выбор. Любое мгновение — это выбор. Даже наши эмоции и чувства — это НАШ собственный выбор. Весь этот месяц я выбирала работу и учебу. Откровенно говоря, мне сложно было сочетать их вместе с ведением блога. Были моменты, когда я себя обвиняла и упрекала за то, что «сдалась». Все мои действия были из состояния страха и нужды. Мой внутренний ребенок страдал.🥀 Сейчас я хочу сделать иной выбор — в сторону любви к себе и своему творчеству.  Для меня важно делиться своим творчеством, чтобы каждое слово трогало душу другого человека и пробуждало в нём осознанность. Я хочу любить каждое слово в своем посте, каждую мысль, каждую идею. Моё основное намерение на этот год — разрешать себе. Сейчас я разрешаю себе начать сначала И, честно, я соскучилась по нашему взаимодействую тут Какое у вас в последнее время состояние от 1 до 10? Что чувствуете чаще всего? Делитесь, будем разбирать👇🌹