5 подписчиков
🍁Питание в осенний период должно быть особенным…
🎃Энергию организму прибавят различные вариации овощного и мясного рагу, рыба с овощами и кисломолочные продукты (ряженка, творог, кефир).
🍊 Гранаты, яблоки и цитрусовые станут подготовкой к зиме, поднимут уровень гемоглобина и насытят организм витаминами.
🥗Диета осенью может состоять из нежирных мясных блюд и сезонных овощей.
🍂Тщательно выбирайте продукты, балансируйте питание, заботьтесь об организме вместе с Healthy food.
Если хотите питаться правильно и вкусно, то ставьте ➕в комментариях.
Около минуты
8 сентября 2022