16 подписчиков
«Я хочу чтобы он сделал мне предложение, но выходные я провожу с друзьями без него»
Ценностью является здесь выйти замуж и создать семью, только действия для достижения цели направлены неправильно.
Цель напрямую связана с нашими ценностями, она является результатом действий.
Соответственно если мы идём в правильном направлении, то в итоге мы получаем ожидаемый результат. Самое важное быть честным с самим собой и не опираться на мнение окружающих.
Как определить неправильную ценность:
✅ состояние здоровья. (если тело начинает давать сбой, значит мы что то делаем не так или не в ту сторону идём)
✅ негативное состояние психики (депрессивное состояние, повышенная раздражительность и утомляемость, недовольство и неудовлетворённость жизнью)
✅ чувство, что все бессмысленно (вроде бы все хорошо, а на душе паршиво)
Наши ценности подвержены изменениям, так же как и всё в этой жизни. Самое важное чтобы они не менялись каждые 2-3 дня 😃 иначе это будет неправильная ценность
В подростковом, юношеском возрасте, в период 40 лет, для ценностей характерны кризисы. Это не опасно, просто настало время для изменений. Все изменения для нас тревожны, так как они ломают привычные стереотипы, образ мыслей к которым мы привыкли.
В психологии есть много наработок позволяющих эффективно работать с данной темой, поэтому если есть необходимость обращайтесь к психологу. Действовать сообща и с поддержкой это нормально.
✅ Есть маленькое самостоятельное упражнение.
Представьте, что вам 80 лет.
Оглянитесь назад в свою нынешнюю жизнь и ответьте на вопросы:
❣️ Я тратил слишком много времени, переживаю из-за….
❣️ Я слишком мало времени уделял….
❣️ Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы…
В этом упражнении вы заметите разницу между тем, что вы цените и тем, что делаете в действительности.
🌺 Проживайте свою жизнь вашими истинными глубинными ценностями 🌺 t.me/...tes
1 минута
8 сентября 2022