59,2 тыс подписчиков
Кимберли Снайдер, автор бестселлеров по питанию, диетолог Риз Уизерспун и Дрю Бэрримор, напоминает, что корень имбиря хорош не только для профилактики и лечения простудных заболеваний. Имбирь также ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, способствует выведению из организма жидкости.
Утром приготовите имбирный чай – очищенный корень натрите, залейте кипятком и дайте настояться 10–15 мин. Также добавляйте имбирь в суп или тушеные овощи.
Около минуты
8 сентября 2022
2497 читали