После 60 лет обмен веществ изменяется и если не принять меры по его улучшению и общему оздоровлению организма, могут развиться возрастные недуги. Особенно важно правильное питание, ведь вы - то, что вы едите. Вот 5 видов привычных продуктов, от которых важно отказаться, если вам 60+

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Сегодняшняя статья – снова важное напоминание. Когда появляются признаки старения, организм сигнализирует, что пора изменить образ жизни. В первую очередь это касается пищевых привычек. Есть такие продукты, употребление которых желательно свести к минимуму, а в идеале – и вовсе отказаться от них. Метаболизм 60-летних Результаты многочисленных исследований подтверждают, что с возрастом наблюдается замедление обмена веществ. С годами организм изнашивается и слабеет. Чем старше становится человек, тем труднее его пищеварительной системе перерабатывать пищу. Особенно...