6089 подписчиков
Привет, друзья! Давайте про синдром отложенной жизни поговорим. Замечаю его часто в своей практике.
Что это такое? Это склонность человека откладывать свою жизнь "на потом". До особого случая. До отпуска. До того, как похудею, выйду замуж, закончу учебу, найду другую работу и т.д.
И тогда складывается ощущение, что вы живёте как бы "на черновик". Как будто у вас есть ещё запасная жизнь, которую вы сможете прожить по-другому. Так, как бы вам хотелось.
Но подходящий случай "начать жить на чистую" все не наступает. И вот вы живёте и понимаете, что не получаете никакого удовольствия от такой жизни. Работаете на нелюбимой работе, живёте с нелюбимым человеком, не отдыхаете, не тратите деньги на удовольствия...
Почему так происходит?
☑️ Возможно, такой жизненный сценарий передался вам в семье. Так жили ваши родители. Вы впитали такой образец поведения с воспитанием, и теперь воспроизводите его.
☑️ Возможно, в детстве родители не давали проявлять вам инициативу, говорили, что "жить для себя" это плохо. Что нужно во всем себе отказывать, нельзя баловать себя.
☑️ Возможно, ваша заниженная самооценка шепчет вам "Ты недостоин лучшей жизни", или "У тебя все равно ничего не получится", или "Ты ещё этого не заслужил, надо ещё попотеть"...
Вот вы и довольствуетесь малым, сами себе запрещая лучшую жизнь. Точнее откладывая ее на потом. А жизнь-то проходит ...
Знакомо вам это?
В следующем посте я расскажу, что делать, чтобы избавиться от этого синдрома и начать жить сейчас🤍
1 минута
7 сентября 2022
406 читали