222 подписчика
6 любимых психологических книг Ольги Гущиной
Ольга Гущина — консультирующий психолог Mindspa поделилась с нами своими любимыми книгами по психологии.
1. «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни», Его Святейшество Далай-лама XIV и Говард К. Катлер
Книга, написанная на основе бесед Далай-ламы и Говарда Катлера. В ней духовный лидер с точки зрения буддийской философии дает ответы на вопросы психотерапевта.
2. «Выбор. О свободе и внутренней силе человека», Эдит Ева Эгер
Сильная книга о войне, свободе и выборе человека. Написана на основе личного опыта Эдит Евы Эгер, которая будучи подростком прошла ужасы концентрационного лагеря Аушвиц.
3. «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь», Форвард Сьюзан и Бак Крейг
Книга, которая помогает свести на нет родительские манипуляции, выйти из повторяющихся паттернов и обрести эмоциональную независимость.
4. «Знай мое имя. Правдивая история», Шанель Миллер
Искренний рассказ о тяжелом пути восстановления после пережитого сексуального насилия.
5. «Что делать, если…», Людмила Петрановская
Полезная и красочная книга для детей, в которой интересным и доступным языком рассказано, как поступать в сложных ситуациях, которые случаются в повседневной жизни каждого.
6. «Как перестать быть овцой», Ника Набокова
Ника Набокова — не только co-founder приложения Mindspa, но и автор бестселлеров международного уровня. «Как перестать быть овцой» — провокационная книга о том, как разобраться в своих желаниях, научиться любить себя и избавиться от токсичных отношений.
#подборка_команды_ms
1 минута
7 сентября 2022