6 подписчиков
Осень уже заявила о себе — стало холоднее, чаще льют дожди и дует холодный северный ветер. И вместе с этим, люди чувствуют упадок сил и настроения. Это важный сигнал — нужно активнее укреплять иммунитет!
Иммунитет начинает «засыпать», как и вся природа вокруг нас в осенний период. В такое время организм наиболее уязвим перед вирусами. Вот некоторые факторы, которые плохо сказываются на иммунитете:
- недостаточное количество сна;
- эмоциональное напряжение и стресс;
- отсутствие необходимых витаминов в рационе питания;
- большое количество вирусов и бактерий, которые наиболее активны в осенне-зимний период;
- неблагоприятные климатические условия — недостаток солнечного света и пасмурная погода.
Распознать ослабление иммунной системы человеку проще всего, если он:
- быстро устаёт даже после недолгой активности;
- показывает низкую работоспособность;
- постоянно хочет спать;
- часто болеет без видимой причины.
Без дополнительной помощи людям сложно справиться с сезонными болезнями.
Фитобальзам РУСИЧ надёжно защитит иммунитет и обеспечит профилактику заболеваний в осенне-зимний период. В его составе 12 лекарственных растений, которые дополняют и усиливают действие друг друга — например, черемша и чёрный орех.
Развивайте в себе привычку быть здоровым — откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом и чаще гуляйте на свежем воздухе. Не забывайте про полноценный отдых и сон — не менее 7-8 часов в день. Ну и просто будьте позитивны, встречайте каждый новый день с улыбкой — это тоже очень хорошее средство, чтобы укрепить иммунитет.
___________________________________________
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ, 18+
#БальзамРУСИЧ #фитобальзам #созданоприродой #здоровье #силаприроды
1 минута
7 сентября 2022