451 подписчик
Как выйти из зоны комфорта?
Зона комфорта — это область жизненного пространства, дающая ощущение безопасности.
Она определяется привычными шаблонами поведения.
К чему привык, то и комфортно, знакомо, стабильно и предсказуемо. Пусть плохо, но это лучше, чем прыгать в неизвестность. Страхи того, что за пределами зоны комфорта может быть хуже. Боязнь менять жизнь, но и так как есть жить не очень то и хочется.
Разумный выход за пределы зоны комфорта – необходимое условие развития личности.
Обучение чему-то новому, новая работа, освоение новой деятельности, чтение, тренинги, работа с психологом. Все это поможет вам «сдвинуться с места» и снизить тревожность, страх перед неизвестностью, найти свой путь и сделать жизнь такой, какой вы хотите.
___________________
Около минуты
13 сентября 2022